Вверх

Добро пожаловать на сайт еврейской общины Днепра

RSS
  • «Mens sana in corpore sano» – верно и для еврейских студенток
В здании образовательного холдинга «Бейт Хана» открылся современный тренажерный зал, который смогут посещать студентки института, ученицы колледжа и сотрудницы всех программ, входящих в «Бейт Хану». Оборудование для тренажерного зала было подарено семьей Гафт.

Сайт «Бейт Ханы» сообщает, что «тренажеры в зале разработаны физиологами специально с учетом особенностей женского организма и основаны на принципе гидравлического сопротивления. Оборудование позволяет задействовать во время тренировки все группы мышц. Устройства дают возможность плавно изменять диапазон нагрузки, что делает тренировки безопасными для людей любого возраста и с различным уровнем подготовки».

Также сообщается, что тренажеры установлены в специальном зале, оборудованном для занятий фитнесом с системой вентиляции, кондиционирования и медиатехникой для успешных тренировок.

Зал разделен на четыре тренировочные зоны:
- кардио-зона (для аэробной нагрузки на кардио-тренажерах: дорожка, велотренажер, степпер);
- зона гидравлических тренажеров (для различных мышечных групп);
- фитнес-зона (для групповых занятий, функциональных тренировок с дополнительным спортивным инвентарем);
- лаундж-зона (для занятий по йоге, гимнастике и растяжке).