В Еврейской общине Днепра появился тренер-реабилитолог

Активистка женского движения Еврейской общины Днепра, высококвалифицированный переводчик-синхронист и талантливый хореограф, работавшая заведующей кафедрой иврита в еврейской школе и региональным координатором проекта «ALE», Анна Дацковская продолжает реализовывать свои разносторонние таланты.

Знакомьтесь Анна Анатольевна Дацковская, реабилитолог, фитнес тренер, специалист по движению, ЛФК-инструктор и психотерапевт, так видит свою миссию и те возможности, которые она готова предложить читателям нашего сайта:

«Жизнь – это движение! И чтобы жизнь нам была в радость, прежде всего, необходима легкость движения, в основе которой лежит, конечно же, здоровье. Здоровье является врожденной сущностью человека, но в течение жизни мы его, по тем или иным причинам, теряем. Поскольку тело и психика всегда стремятся к самосохранению и самовосстановлению, наша задача – создать для этого процесса условия, то есть устранить проблемы, мешающие телу возвращаться к здоровью, и с любовью поддерживать этот процесс.

Для этого могу предложить вам все свои знания, умения и опыт, накопленные за 26 лет собственных занятий и тренерской практики, выраженные в сотнях техник двух видов движения.

1. Движение-реабилитация – это когда Вам нужна помощь по возвращению легкости и функциональности Вашего тела и его систем, когда существуют серьезные помехи/дисфункции, которые уже мешают получать радость от жизни:

— избавление от болей (голова, спина, суставы) и мышечных дисфункций

— коррекция осанки

— восстановление функций опорно-двигательного аппарата

— восстановление после травм, болезней, инсультов

— кинезиотейпирование

— коррекция эмоциональных состояний микроиглами

— женское восстановление (диастаз, нормализация работы мышц тазового дна)

— восстановление ЖКТ

— психотерапия (работа с психосоматикой).

2. Движение-профилактика – это когда, к счастью, Вы вполне здоровы и хотите Ваше прекрасное самочувствие сохранить и даже приумножить, и двигаться по жизни легко и с радостью, что есть естественно. Для этого необходимы грамотно подобранные под Ваши цели и индивидуальные особенности организма двигательная и силовая нагрузки и питание:

— суставная гимнастика

— дыхательные практики

— силовой фитнес

— пилатес

— стретчинг

— МФР

— оздоровление сердечно-сосудистой системы

— танцы

— нейрохакинг

— консультация нутрициолога и подбор продуктов питания.

Групповой и индивидуальный форматы работы.

Бережный и грамотный подход к каждому.